猫とワタシ

カナダでのんびり育児

―――カナダ東海岸で、6歳児と4歳児との、のんびり育児ライフを綴ってます―――

この記事のみを表示する念願のウィートグラス(小麦若葉)を使ってスムージー

朝ごはん

green smoothie

Wheat Grass 日本語では小麦若葉と呼ばれるらしい
この草↑↑↑


ディトックス効果がすごいらしい
(・・・けど科学的に証明されてないという説も)


とりあえず!
レモンと小麦若葉だけのスムージー作ってみたよ。


ほーーんと、見た目まずそうだから、全く期待してなかったんだけど
意外にも喉越しよかった


息子ざんちゃん(7)にもちょっとお裾分け
アガベシロップをちょっと入れたら
すんなり飲んだのでビックリ~!


しかも、これを飲んだ日には
かなり腸内が活発に。すっきりですー!


とっても意外だったのが・・・うちの家に遊びに来てくれた子供たちが、
キッチンからこのウィートグラスを引き抜いて
我が子たちと一緒に嬉しそうに食べてた♡
子供にも人気だったりも・・・(笑)


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この記事のみを表示する新しいウェブサイトを作ってもらった♡

仕事

新しいウェブサイト
を作ってもらいました~♡♡♡


前のウェブサイトは3年ほど前に
本を出版した際に
出版社の営業担当している方から

「ウェブサイトとフェイスブックは作っておいてください」

と言われ、慌てて作ったものだったもんで
結構ひどいウェブサイトだったよね・・・(恥ずかしい)
しかもFBなんて、去年作ったばかり・・・ソーシャルメディアは苦手というか、実は結構Shy


でも今回のウェブはShiena Design
のウェブデザイナーShiena Smartさんに作ってもらいました


イメージ通りにしてくれて大満足だよ。
ありがとうシエナさん。



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この記事のみを表示する一週間ちょっとで59→56.8に落ちたよ!!

料理

IMG_7412.jpg

今、旦那とふたりしてディトックススムージーを毎日飲む生活
ですが
昨日はこんなものをスーパーで見つけてしまった


ジュースバーとかに行けばよくおいてあるけど
敷居が高すぎて買えなかった。
でも今回はすごーくやる気満々なんで
買ってしまったよ


これもね、もちろんスムージーにいれるんだけど
レシピがあんまりなくて
今探しています~!


調べてみると、科学的にはこのWheatグラスって
体に良いと言う結果は出ていないらしんだけど
と言ってどうやら体には悪くはないようなので、
興味半分に試してみます。


健康オタクの旦那、このWheatグラスみたとき、嬉しくて
むちゃくちゃ感動してたよーー


全然関係ないけど、体重が59からなんと56.8キロに減ってた
胃も好調です~!
この調子だと帰国するまでに56キロまでに落ちるかしら~。


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この記事のみを表示する胃からきれいなった気分のするグリーンべジスムージー

朝ごはん

IMG_7411.jpg

今使っているレシピ本Raw food detoxが
一押ししているこのスムージー!


きゅうり、ブロッコリー、リンゴ、ズッキーニ、ライム、パセリ、ケール(あるいはホウレンソウ)
のスムージー



けっして美味しいスムージーじゃないんだけど
後味がすごーーく良い
胃の中からきれいになった気分で
きっとこれパセリのおかげなのかな・・・
胃からフレッシュなにおいもする!


結構いろんなレシピを試したけど、このレシピと
あとはディトックス・レモネードが一番好きかも。


うちの父にも飲ませてあげたいな~(笑)

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この記事のみを表示するマカパウダー入りのスパイススムージー

朝ごはん

IMG_7375.jpg

あーー今朝のスムージー
ちょっとボケてる!


Winter Spice Smoothieとレシピ本にあるように
バナナ、ナシ、りんご、マカパウダー、ジンジャー、シナモン、クローブ
が入ってます。


マカパウダーがどんなものか試してみたかった


自然不妊治療に良いと言われるマカパウダーは
ホルモンバランスの調整を保つ役割を果たすとかで
実はその昔、1ヶ月ほど摂取したことあり!


面白そうなレシピだったから試してみたけど
これもやはりなんとなーくデザートチックで
朝からは飲みたいとは思わないなー。


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